Nickes gröna smoothie med bondbönskross
Testa Niclas Wiitalas näringsrika smoothie som går fort att göra och är toppen efter ett träningspass.
5 min - 2 portioner
Ingredienser![](/site/assets/files/3187/nickes_grona_smoothie_med_bondbonskross_2.864x563-cropx171y0-is-u1i0s1q90f1.471x0-is-u1i0s1q90f1.png)
1/2 påse frusen spenat
1/2 påse frusen mango
2 st bananer
1 dl havregryn
1/2 dl rostat bondbönskross
1 glas vatten
Lite kanel
Gör så här
Blanda alla ingredienser i en blender eller mixa med en stavmixer. Häll upp i glas eller i skålar och toppa med valfri topping som kokosflingor, frön eller nötter. Den är också god utan topping. Smaklig måltid!